Vous souffrez de mal de gorge et vous souhaitez y remèdier naturellement ? Voici des recettes mal de gorgequi peuvent soulager vos maux.

Infusion de racine de guimauve pour le mal de gorge

La Guimauve a été utilisée pour traiter le mal de gorge depuis l'Antiquité. Sa racine contient une substance gélatineuse appelée mucilage qui recouvre et apaise la gorge.

Ingrédients:

  • Eau froide.
  • 28 grammes de racine de guimauves séchées.

Instructions:

  • Remplissez un pot de 1 litre avec de l'eau froide.
  • Placez la racine de la guimauve dans une toile à fromage et faites un nœud.
  • Abaissez le faisceau dans l'eau jusqu'à ce qu'il soit complètement immergé.
  • Placez l'extrémité attachée de la toile sur la lèvre du pot, placez le couvercle sur le pot et vissez-le.
  • Laissez infuser pendant la nuit ou pendant au moins huit heures, puis retirez la guimauve.
  • Verser la quantité désirée dans un verre. Ajouter un édulcorant de choix, si désiré.

Lorsque la solution est prête, vous pouvez siroter pendant toute la journée pour réduire vos symptômes.

Spray de sauge-échinacée pour le mal de gorge

Un spray de sage-échinacée a été démontré pour soulager le mal de la gorge endommagée aussi efficacement que les antiseptiques.

Ingrédients:

  • 1 cuillère à café de sauge.
  • 1 cuillère à café d'échinacée.
  • 1/2 tasse d'eau.

Instructions:

  • Faire bouillir l'eau.
  • Placer la sauge et l'échinacée dans un petit pot, puis remplir d'eau bouillante.
  • Laisser tremper pendant 30 minutes.
  • Verser le mélange à travers le filtre.
  • Placez-le dans une petite bouteille et pulvérisez dans la gorge toutes les deux heures ou au besoin.

Thé à racine de gingembre pour le mal de gorge

Le thé à racine de gingembre peut aider à lutter contre les infections, réduire l'inflammation et mal de gorge amygdalessoulager le mal de gorge.

Ingrédients:

  • Racine de gingembre toute fraiche.
  • 1 litre d'eau.
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de miel ou édulcorant de choix.
  • le jus de citron.

Instructions:

  • Éplucher la racine de gingembre et la râper dans un petit bol.
  • Faire bouillir l'eau dans une grande casserole, puis retirer du feu.
  • Placer 1 cuillère à soupe de gingembre râpé dans la casserole et couvrir avec le couvercle.
  • Laisser pendre pendant 10 minutes.
  • Ajouter l'édulcorant et le jus de citron, puis remuer.

Ce thé peut être réchauffé au besoin ou servi froid.

Lait à l'amande à la cannelle pour les maux de gorge

La cannelle peut aider à lutter contre le mal de gorge et l'infection due à un rhume ou à une grippe. Il peut être préparé comme un thé ou ajouté à d'autres boissons chaudes pour aider à soulager l'inconfort de la gorge.

Ingrédients:

  • 1 tasse de lait d'amande.
  • 1/2 cuillère à café (2,5 ml) de cannelle moulue.
  • 1/8 cuillère à café (0,6 ml) de bicarbonate de soude.
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de miel ou édulcorant de choix.

Instructions:

  • Placer la cannelle et le bicarbonate de soude dans une casserole et mélanger.
  • Ajouter le lait d'amande et mélanger à nouveau jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.
  • Faire chauffer le mélange jusqu'à ce qu'il commence à laisser mijoter, puis retirer du feu.
  • Ajouter l'édulcorant.

Mal de gorge traité grâce plusieurs médicaments

Il existe plusieurs médicaments qui peuvent soulager le mal de gorge, y compris les AINS, les mal de gorge amygdalesprays de gorge et les pastilles. TOUJOURS consulter son médecin avant d’utiliser un médicament !

  • AINS : les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) aident à soulager l'inflammation et le mal de gorge sans causer de l'inconfort à l'estomac. Deux types communs sont l'ibuprofène et l'aspirine.
  • Sprays : Des pulvérisations de lidocaïne et d'autres médicaments engourdissant pulvérisés dans la gorge ont permis de réduire efficacement le mal de gorge.
  • Perles : Les culottes contenant de la lidocaïne ou d'autres types de médicaments engourdissant qui peuvent aider à apaiser votre mal de gorge.

Mal de gorge insupportable

Peu importe votre état de santé, vous risquez d'avoir un mal de gorge de temps en temps. Heureusement, vous pouvez prendre de nombreuses mesures pour apaiser un mal de gorge et favoriser la guérison.

Cependant, assurez-vous de consulter un médecin si votre maladie dure plus de quelques jours ou est extrêmement pénible.

Un mal de gorge grave ou persistant peut indiquer un streptocoque, une amygdalite (infection des amygdales) ou une autre infection grave qui nécessite un traitement médical.

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